JAK 2

Jak coś ja daje po 2.7zl za kg i biorę wszystko

Jak dla mnie cykl maniaca jest OK choć osobiście przesunąłbym o dwa tygodnie do tyłu podwójne zastrzyki omnadrenu (tzn. 2 ampułki nie w 5 i 6 lecz w 3 i 4 tygodniu) Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie [...]

Fisher(Michał ) jak sie kiedys widzielismy to mowiłes ze brałes mono i jakiegos tam gainera, brałem nitro II a nie dawno skonczyłem 2 puszki xpanda, ja na Twoim miejscu nie brałbym zadnego staka, kupił bym duzo gainera i dobra diete i oczywiscie dobry trening masowy i tyle a jesli chodzi o pytanie ktora jest najlepsza no to juz kazdego [...]

albo mówią dillworeczki tylko jak cię przypadkiem panowie funkcjonariusze bedą czepac to haha by było dowciapnie przecież odrazu pomyślą że to koka ja akurat bym radził załatwić bardzo szczelne pudełko mój kumpel kiedyś trzymał przez chyba 2 dni kreatyne akurat tez vital i mu sie bryłki porobiły a podobna taka jest już do wyje**nia

Ja akurat uważam, że wykluczanie tłuszczu z posiłków okołotreningowych nie jest specjalnie uzasadnione. Triacyloglicerole wewnatrzmięsniowe stanowić mogą istotne źródło energii dla pracujących mięsni a ich uzupełnienie po treningu może być nie mniej istotne niż uzupełnienie glikogenu. Jeśli jednak mają to być większe niż symboliczne ilości [...]

Raz jest ze przez 2 miechy beda ci wymiary staly ale jak ruszy i zacznie rosnac to bedziesz zdziwiony ;D

Graj z chłopaczkami na osiedlu w piłe :D Spalisz tłuszsczyk bez nudzenia się jak podczas wieczornego biegania czy jazdy na rowerze. Dodaj na początke domowe ćwiczenia typu : pompeczki,brzuszki, drążek. Po 2-3 tygodniach zacznij latać na siłke :D

***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

HEHE ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

jak bardzo chcesz to po 2 miesiąCACH POWTÓRKA

jak dla mnie opcja 2 I nogi barki II plecy bic przedramie III klatka tric brzuch Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-11-21 22:48:14

bez jako takiej diety spompuje cię na siłce i po a później spadnie i tak w kółko w miecha zrobisz ok 2-3 kilo i po odstawieniu kreatyny spadki bo teoretycznie będzie to sama woda będzie najpierw dieta później suple jak szkoła to powiennieneś miec czas na przygotowanie sobie wcześniej chociaż ryżu z jamiś kurczakiem bez wydziwiania , np dzień [...]

scholes22 : Pokaz swoje fotki:/ ,to zdjecie jest w trakcie redukcji i pomniejszone wiesz? (o ile w twoim słowniku istnieje taka definicja) a co w stazu nie pasuje i wymiarach ? hmm Podaj swoje a nie barak danych wszędzie i liczba wysłancyh artykułów 2 (full) mmm :* zrob jak chcesz:p nie sprubujesz nie przekonasz. Byc może juz jest ok ;p

1. Ok 2. Margaryna zdecydowanie wylatuje, dodaj jakieś źródło białka, pieczywo jak już to razowe/graham, słonecznik zbędny tutaj imo 3. Cukry proste zbędne tutaj, więc te wafle ryżowe i jabłko zamień na ww złożone, dodaj jakieś źródło białka, orzechy laskowe zbędne 4. Ok 5/6. Ok 7. Dałbym ryż/makaron/kasza + pierś/ryba, twaróg nie jest dobrym [...]

Jak po prostej to po prostej 1. Odpowiednią ilość 2. Dobrze

Herman jaka brales male dawki to sie dziwisz Ja za tydzien zaczynam kuracje z propa (10%) + wino (10 mg) 1-6 prop 100 mg co 2 dzien 1-6 wino 35 mg dziennie wiec po cyklu napisze co i jak Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-08-27 17:57:01

nie ma opcji o streacie wlasciwosci nawet ma wieksze niz na mleku niekiedy bo w mleku z reguly dostarczasz laktoze czyli cukier (chyba ze kupujesz bez) Większe ma raczej na mleku. Spora pula elektrolitów. Jak ktoś nie ma problemu z nietolerancją latkozy to czysty zysk. W dziale Badania naukowe jest fajny temat dot. mleka po treningu (nawet 2). No [...]

http://www.sfd.pl/temat185552/ poczytaj to ciekawy topc na temat zakwasow. Raczej jak ma sie zakwasy to na drugi dzien (przynajmniej wiekszosc osob tak ma) Ja czesto miewam zakwasy najszerszego nie dzien po tylko 2 dni po wiec raczej nie masz sie czego obawiac. A i rozciagaj sie przed i po treningu to moze tez pomoc.Pozdro

przeciez i tak nolva Ci juz nie pomoze jezeli masz gino ae rodzinny moze przepisac spokojnie. jak by Ci przepisal na chorobe przewlekłą to placisz ok 15 zł za 2 op.

Stojaki:http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html A może lepiej zintegrowane stojaki? http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html Potrzebny jest skos ujemny? Bo jak nie to: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-l002.html i 40 zł [...]